7 điều cần lưu ý khi đi du lịch biển

1 Vì du lịch biển khá đông, nên khi xuống biển bạn không nên đi một mình, mà nên đi theo cùng với 2, 3 người sẽ an toàn hơn.

2  Nếu nhiệt độ thấp dưới 18 độ C thì không nên xuống biển tắm.

3 Khởi động trên bờ cho nóng người trước khi xuống biển để tránh được chuột rút và lần đầu xuống bạn chỉ nên xuống khoảng       10′ đến 15′ để làm quen với nhiệt độ của nước trước nhé.

4  Không nên bơi qua xa bờ 15m, vì nếu bơi qua xa, bạn sẽ rất dễ bị sóng biển đưa ra xa, rất nguy hiểm

5  Nếu bạn muốn xuống biển thì không nên nằm phơi nắng quá lâu, khi xuống biển nhiệt độ cơ thể sẽ bị thay đổi đột ngột.

6   Khi đi bơi không nên mang theo các đồ trang sức như vòng, đồng hồ, nhẫn…

7  Nếu khi đang tắm biển, bạn thấy một số triệu chứng sau thì cần lên bờ ngay lập tức:
– Cơ thể cảm thấy lạnh đột ngột hoặc bị ngứa khắp người, khó chịu.
– Thấy mệt mỏi một cách bất thường, có cảm giác nhức chán hoặc nhức đằng sau gáy.
– Thị giác bị rối loạn, bị mờ.
– Bị chuột rút
– Đau đầu, chóng mặt.
– Có hiện tượng bị đâu đầu gối, khuỷu tay hoặc bị chướng bụng.